El hombre que hace flexiones sin brazos
Los soldados rusos tenian que ser, por su robustez y tenacidad a la hora de desempeñar una función.Un par de soldados fueron filmados realizando las tradicionales “lagartijas” pero sin tocar el piso con la manos. El video dio la vuelta al mundo en internet.
Está comprobado que uno de los ejercicios que ayudan a fortalecer y a la misma vez tonificar los brazos y pectorales es sin duda, las lagartijas.
Se trata de un ejercicio muy simple y que todo el mundo lo conoce pero, ¡¡sin manos!! Un grupo de soldados se recostaron en el suelo boca abajo, con los pies estirados y los brazos flexionados y comenzaron a hacer las típicas flexiones. Pudieron levantar un brazo, y luego, ¡el otro!
Las imagenes lo dicen todo, ustedes solo juzguen según lo que ven, y por que no? pueden probar en el piso para realizar el mismo ejercicio, con ello se darán cuenta de la dificultad añadida. VER VIDEO
- Unknown
Los soldados rusos tenian que ser, por su robustez y tenacidad a la hora de desempeñar una función.Un par de soldados fueron filmados realizando las tradicionales “lagartijas” pero sin tocar el piso con la manos. El video dio la vuelta al mundo en internet.
Está comprobado que uno de los ejercicios que ayudan a fortalecer y a la misma vez tonificar los brazos y pectorales es sin duda, las lagartijas.
Se trata de un ejercicio muy simple y que todo el mundo lo conoce pero, ¡¡sin manos!! Un grupo de soldados se recostaron en el suelo boca abajo, con los pies estirados y los brazos flexionados y comenzaron a hacer las típicas flexiones. Pudieron levantar un brazo, y luego, ¡el otro!
Las imagenes lo dicen todo, ustedes solo juzguen según lo que ven, y por que no? pueden probar en el piso para realizar el mismo ejercicio, con ello se darán cuenta de la dificultad añadida. VER VIDEO
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